it.odysseedubienetre.beCi sono molti modi per usare le foglie di papaya per la tua salute generale, ma prima di aggiungere questa fonte energetica alla tua dieta, è meglio capire di cosa si tratta.
La foglia di papaia è la foglia dell'albero di papaia, scientificamente nota come Carica papaya, che si trova nelle regioni tropicali delle Americhe. Il frutto di questo albero è considerato una prelibatezza esotica e ha una ricchezza di nutrienti e antiossidanti. Tuttavia, le foglie di questo albero sono anche piuttosto impressionanti e sono comunemente usate sia in medicina che in cucina. Grazie all'elevata concentrazione di papaina e di altri enzimi unici, oltre a vari fitonutrienti e antiossidanti, queste foglie possono essere un ottimo rimedio per una varietà di disturbi.
Ci sono molti benefici per la salute della foglia di papaia, inclusa una riduzione dei sintomi di:
Gli ingredienti attivi presenti in queste foglie aiutano anche a:
Gli enzimi presenti in queste foglie aiutano anche a fare quanto segue:
Le donne usano anche queste foglie per minimizzare il dolore mestruale e altri sintomi, come sbalzi d'umore e affaticamento. Infine, queste foglie sono noti per influenzare il sistema circolatorio e aumentare i livelli piastrinici, che è importante se il tuo corpo sta combattendo un'infezione.
Esistono alcuni modi fondamentali per utilizzare le foglie di papaya, ad esempio sotto forma di un tè o un succo, oppure le foglie possono essere preparate in una maschera facciale o un balsamo lenitivo. Il succo di foglie di papaya è particolarmente popolare e, sebbene richieda parecchie foglie, la densità dei nutrienti e il sapore delizioso ne fanno la pena. Le foglie non vengono in genere mangiate direttamente, ma gli estratti vengono spesso rimossi per effetti medicinali più concentrati.
Ci sono alcuni potenziali effetti collaterali della foglia di papaia che dovresti diffidare, come il seguente:
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Vantaggi ed effetti collaterali dell'enzima papaya
Come mangiare PapayaUna quantità insufficiente di ricerche è stata fatta sugli effetti di questa foglia sulle donne incinte e in allattamento, quindi dovrebbe essere generalmente evitata. Inoltre, se hai un'allergia ai frutti di papaia, poi si verificheranno anche reazioni allergiche alla foglia, come il mal di stomaco e l'infiammazione locale, una volta applicato.
