it.odysseedubienetre.beL'uso di olio essenziale di limone verbena è un rimedio erboristico popolare con un profumo stimolante e ha una vasta gamma di potenziali benefici per la salute se usato correttamente.
L'olio essenziale di verbena al limone è l'olio distillato a vapore dagli steli e dalle foglie della pianta di verbena limone, scientificamente nota come Aloysia citriodora Palau. La pianta è originaria del Sud America ma si era diffusa in altre parti del mondo dal 1700. L'intera pianta ha un forte odore di limone, così come l'olio essenziale, che ha anche un colore verde chiaro. Grazie alla sua ricca concentrazione di antiossidanti e oli volatili, tra cui citrale, geraniolo, cineolo, limonene, nerolo e linalolo, tra gli altri, questo olio può avere una vasta gamma di effetti sul corpo.
Ci sono molti benefici eccellenti di olio essenziale di verbena di limone, tra cui il seguente:
Le proprietà antinfiammatorie, quando questo olio è applicato localmente, possono ridurre il dolore e il disagio di lesioni e articolazioni doloranti e possono essere sfregate nelle tempie per ridurre il mal di testa. È anche un efficace agente antibatterico e antimicrobico quando applicato sulla pelle per proteggere dalle infezioni.
Gli studi hanno scoperto che questo olio può migliorare la digestione e alleviare il disagio respiratorio quando viene consumato sotto forma di tè, prodotto con poche gocce di questo olio. Può anche aiutare ad alleviare i sintomi delle emorroidi. Infine, può essere usato come insetticida per mantenere la tua casa indenne da parassiti.
Questo olio può essere utilizzato in molti modi, come la pulizia, la cottura, l'aromaterapia, il massaggio fisico e la preparazione del tè, nonché sotto forma di tinture, compresse e integratori.
Se vuoi fare il tuo olio essenziale di limone verbena, è possibile, anche se potrebbe non essere efficace come un olio distillato a vapore professionale.
Gli effetti collaterali noti dell'olio di limone verbena includono quanto segue:
Lemon Verbena Tea: come fare e vantaggi
9 fantastici benefici della verbena al limoneLe donne incinte e i bambini non dovrebbero usare olio di verbena di limone, particolarmente internamente, in quanto può essere pericoloso per lo sviluppo del bambino. Se sta assumendo la pressione sanguigna, il diabete o farmaci antidepressivi, potrebbe causare interazioni negative, quindi parla prima con il medico.
È importante utilizzare l'olio essenziale di verbena di limone in modo sicuro e sotto la supervisione di un medico. A seconda di determinate condizioni mediche o dei farmaci prescritti, il consumo dell'olio potrebbe non essere raccomandato. L'olio è noto per essere un valido rimedio topico e interno, ma come per qualsiasi rimedio erboristico, la moderazione è essenziale.
