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Tè Damiana: vantaggi e come fare

Il consumo regolare di tè damiana può fornire importanti benefici per la salute, in particolare per le persone con problemi digestivi o per coloro che hanno bisogno di un po 'di energia.

Cos'è il tè Damiana?

Il tè Damiana è un tè tradizionale a base di erbe prodotto dalla macerazione delle foglie della pianta damiana, scientificamente conosciuta come Turnera diffusa . Queste foglie essiccate sono state utilizzate nella medicina tradizionale che risale al tempo degli Aztechi e degli Incas. Queste foglie di tè sono coltivate principalmente in Texas, Messico e nei Caraibi. Le foglie hanno una serie di usi, oltre a essere trasformati in un tè, come nelle combinazioni di fumo alle erbe e persino in alcuni liquori alcolici. Il tè è ricco di flavonoidi, che possono spiegare molti dei suoi benefici per la salute.

Benefici del tè di Damiana

I benefici per la salute più importanti del tè damiana includono i suoi effetti su fertilità, desiderio sessuale, salute digestiva e livelli di energia, tra gli altri. I flavonoidi trovati in questo tè sono in grado di dare al tuo corpo una spinta importante, e queste qualità stimolanti sono anche noti per aiutare ad aumentare il desiderio sessuale e superare la frigidità. Gli effetti che il tè può avere sugli ormoni è innegabile, e non solo possono aiutare a migliorare la fertilità, ma possono anche regolare le mestruazioni e prevenire molti dei sintomi comuni di quel ciclo mensile.

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Come fare il tè Damiana?

Preparare il tè damiana è abbastanza facile da fare a casa, purché si abbia accesso a queste foglie secche.

  • Mettere 2 cucchiaini di foglie di damiana essiccate in un infusore per il te o in una teiera.
  • Porta ad ebollizione una pentola d'acqua e poi versala sopra le foglie.
  • Lasciare questa miscela a ripida per 15-20 minuti, quindi filtrare il tè.
  • Aggiungi il miele o una fetta di limone per aromatizzare, se lo desideri.