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9 Impressionanti benefici dell'olio essenziale di limone eucalipto

L'olio essenziale di eucalipto di limone vanta una serie di benefici per la salute, come il rafforzamento del sistema immunitario, la prevenzione delle infezioni respiratorie, la repulsione degli insetti patogeni, l'alleviamento del dolore, l'infiammazione lenitiva, la guarigione delle ferite, il miglioramento della salute dell'apparato digerente e il trattamento delle infezioni fungine. Alcuni degli effetti collaterali dell'olio di eucalipto di limone comprendono un serio disturbo allo stomaco in caso di ingestione, nonché irritazioni e complicanze della pelle per uso topico per persone con determinate condizioni mediche o prescrizioni.

Questo potente olio essenziale è derivato da una pianta di eucalipto di gomma profumata al limone, che reca il nome scientifico Eucalyptus citriodora. L'odore gradevole di questo olio essenziale, combinato con le sue proprietà repellenti agli insetti, ne ha fatto uno standard negli usi medici tradizionali, ma ora ha raggiunto il mainstream globale per i suoi altri evidenti benefici per la salute. Troverai questo olio essenziale in tutto, dai trattamenti di aromaterapia e repellenti per insetti agli oli da massaggio e ai diffusori di oli essenziali, grazie alla sua vasta gamma di effetti. Originaria dell'Australia settentrionale, la pianta di eucalipto di limone è molto ricercata grazie alla sua alta concentrazione di citronellal, limonene, linalolo e altri antiossidanti, oltre a vari nutrienti e composti attivi.

Benefici e usi dell'olio di eucalipto del limone

L'impressionante olio essenziale di limone eucalipto è molto popolare tra le persone che soffrono di dolore cronico, infiammazioni, indigestione, infezioni fungine e batteriche, tosse, raffreddore, influenza, febbre, odore del corpo, artrite, bronchite, cattiva circolazione e sinusite, come persone in aree con malattie trasmesse da zanzare e insetti.

Efficace repellente per insetti

L'uso più comune di olio essenziale di limone eucalipto è per respingere gli insetti; il contenuto significativo di citronellal è estremamente efficace per allontanare gli insetti, compresi quelli che portano malattie, fino a 8 ore dopo l'applicazione. In effetti, l'olio essenziale di limone eucalipto è stato elogiato come sostituto valido per DEET e altri insetticidi pericolosi e si è dimostrato altrettanto efficace.

Migliora la salute respiratoria

Quando inalate questo olio essenziale o permettete che si diffonda nella vostra casa, potete dare un notevole impulso al sistema respiratorio. I principi attivi di questo olio sono noti per avere proprietà anti-infiammatorie, che possono lenire le vie respiratorie e prevenire tosse e congestione aggiuntiva. Alcuni dei composti antiossidanti presenti in questo olio possono anche attaccare l'infezione sottostante per accelerare la guarigione. Questo olio è spesso incluso negli sfregamenti del torace per ridurre la congestione quando viene applicato prima di andare a dormire.

Stimola la circolazione

Il limonene e il citronellale sono entrambi noti come sostanze stimolanti, che possono influire sul metabolismo e sulla circolazione. Ciò significa più sangue ossigenato e risorse per le cellule alle estremità del corpo, oltre a un impulso energetico per la tua giornata.

Riduce l'infiammazione

Comunemente usato per alleviare disturbi articolari e dolore da dolori muscolari e ceppi di allenamento, questo olio può essere applicato localmente (poche gocce è tutto ciò che serve) alla zona interessata per un rapido sollievo. È stato specificamente elogiato per il suo effetto sull'osteoartrosi. Quando si tratta di infiammazione, tuttavia, può influenzare il corpo in innumerevoli modi, quindi sono raccomandate sia l'inalazione che le applicazioni topiche.

Aumenta il sistema immunitario

Le qualità antimicotiche, antiossidanti e antisettiche rendono l'olio essenziale di limone eucalipto l'ultimo stimolo immunitario. Le popolazioni aborigene in Australia usavano applicare l'olio delle foglie di eucalipto di limone per aprire ferite, tagli e raschiature per impedire alle infezioni di attaccare la ferita. Può anche aiutare a sostenere la risposta immunitaria e stimolare la produzione di ulteriori globuli bianchi.

Allevia il dolore

Il dolore si presenta in molte forme e l'uso tradizionale dell'olio essenziale di limone eucalipto include un'ampia gamma di applicazioni per la riduzione del dolore. Dal dolore cronico di malattia o lesione al dolore acuto di mal di testa, tensioni muscolari e chirurgia, questo olio essenziale può essere inalato o applicato topicamente per risultati rapidi.

Previene e cura i morsi d'insetto

L'olio essenziale di limone eucalipto non solo respinge gli insetti, ma può anche accelerare la guarigione delle punture di insetti, in particolare di zanzare, moscerini, coleotteri e mosche graffianti. Se hai già applicato l'olio, è improbabile un morso, ma è bene sapere che questo olio è sia una misura preventiva che un trattamento.

Migliora la digestione

Le proprietà antinfiammatorie di questo olio essenziale lo rendono ideale per lenire indigestioni e disturbi allo stomaco. Se soffri di stitichezza cronica, diarrea, nausea, gonfiore, crampi o cattiva digestione di qualsiasi tipo, l'inalazione di questo olio come spinta quotidiana al tuo apparato digerente è un'ottima idea.

Deodorante per ambienti

L'olio essenziale di limone eucalipto diffondente è una scelta popolare, date le sue proprietà tonificanti e la capacità di migliorare la salute respiratoria e immunitaria. Tuttavia, alcune persone segnalano sensibilità nei loro occhi quando l'olio è diffuso in tutta la stanza, quindi usa questo olio nei diffusori di olio con cautela, soprattutto se i tuoi occhi sono sensibili.

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Effetti collaterali di olio essenziale di limone eucalipto

Ci sono alcuni effetti collaterali dell'olio essenziale di eucalipto di limone, comprese le reazioni allergiche, l'infiammazione della pelle, l'irritazione agli occhi e le complicazioni per le donne incinte e quelle con certe altre condizioni mediche.

  • Reazioni cutanee - Come nel caso di molti oli essenziali, i nutrienti e le sostanze chimiche concentrate possono causare l'infiammazione della pelle, in particolare se viene utilizzato troppo olio. È sempre meglio applicare una piccola quantità su una pezza di pelle, quindi attendere alcune ore per eventuali reazioni potenziali, prima di posizionare su un'area più ampia della pelle.
  • Irritazione oculare - Alcuni dei disturbi più comuni includono irritazione delle membrane mucose, in particolare gli occhi quando questo olio è diffuso in tutto lo spazio. Se avverti occhi iniettati di sangue o prurito, considera di utilizzare questo olio in modo diverso rispetto a un diffusore di stanza.
  • Gravidanza - Questo olio non è raccomandato per donne in gravidanza o bambini, considerando le potenti concentrazioni di così tanti composti attivi e acidi volatili. Se vuoi beneficiare delle qualità di questo olio repellente agli insetti, ma sei incinta, assicurati di parlare con il tuo medico prima di aggiungerlo al tuo regolare regime di salute della gravidanza.
  • Consumo interno - In nessun caso questo olio essenziale deve essere consumato, in quanto può provocare gravi sintomi allo stomaco, tra cui nausea, vomito e crampi dolorosi. Anche quando si applica questo olio per via topica, si consiglia vivamente di utilizzare un olio vettore per diluire leggermente l'olio.