it.odysseedubienetre.beL'uso di supplementi di fitoplancton sta crescendo in popolarità, grazie al suo denso profilo nutrizionale e ai comprovati benefici per la salute.
I fitoplancton sono organismi microscopici che formano una parte importante dell'ecosistema del plancton negli oceani, nei mari e nelle sorgenti di acqua dolce del mondo e sostengono la vita marina. Formano il gradino più basso di quasi tutte le catene alimentari nel mondo marino, anche se sono troppo piccoli per poter essere visti ad occhio nudo. Il fitoplancton si presenta in molte forme e forme diverse, ma tutti sono organismi auto-alimentanti (autotrofi). Negli ultimi anni, gli integratori di fitoplancton hanno ottenuto riconoscimento per i loro effetti sulla salute umana.
In termini di nutrizione, queste specie di plancton sono piene di proteine complete, acidi grassi omega-3, vitamine del gruppo B, oligoelementi, antiossidanti e amminoacidi chiave. La natura concentrata di questi microrganismi li rende un integratore alimentare ideale per le persone che desiderano una forte spinta salutare.
I principali vantaggi del fitoplancton sono i seguenti:
Vediamoli in dettaglio qui sotto.
A causa degli effetti energizzanti e rivitalizzanti di questo integratore, il fitoplancton è noto come un efficace antidepressivo e può ridurre al minimo gli sbalzi d'umore o gli episodi depressivi.
C'è un livello significativo di antiossidanti in questi minuscoli organismi, e hanno dimostrato di ridurre la probabilità di cancro in un certo numero di studi, rendendo questo uno dei rimedi naturali più popolari del cancro.
L'utilizzo di questo tipo di plancton in grado di stimolare i reni e anche il corpo delle tossine in eccesso, grazie al suo effetto di stimolazione sul sistema immunitario e la sua impressionante concentrazione di antiossidanti.
Gli studi hanno scoperto che il fitoplancton può essere assorbito direttamente dalle cellule di cui il corpo ha bisogno e non richiede l'elaborazione da parte del fegato, che può ridurre lo sforzo su uno degli organi più difficili del corpo.
Le persone che assumono questi supplementi hanno un conteggio delle cellule T più alto, il che significa che il loro sistema immunitario sta lavorando in modo più efficace.
Alcune delle più pregiate varietà di fitoplancton contengono quasi ogni sostanza nutritiva che il corpo richiede per la crescita cellulare, quindi se si utilizzano i migliori integratori, è possibile stimolare notevolmente la rigenerazione cellulare per la guarigione e la crescita.
Questa sostanza è nota per alleviare l'infiammazione e prevenire la formazione di coaguli di sangue, riducendo così il rischio di aterosclerosi, infarti e ictus, tra gli altri.
Le due forme principali di questi integratori sono liquide o in polvere.
È possibile aggiungere il fitoplancton in polvere al succo di mirtillo o succo d'uva per tagliare il gusto piuttosto forte, ma ricorda, la moderazione è fondamentale quando si utilizza questo integratore!
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Chlorella vs Spirulina: che è meglioA causa della natura incredibilmente concentrata di questo integratore microorganico, hai solo bisogno di una quantità molto piccola per avere un effetto.
