it.odysseedubienetre.beBere il gynostemma è un ottimo modo per migliorare la tua salute generale, ma ci sono alcuni dettagli su questo tè che è importante capire.
Il tè Gynostemma è una tisana prodotta dalle foglie essiccate della pianta Gapottemma pentaphyllum, che è comunemente conosciuta come jiaogulan o "ginseng povero". Originario di parti della Cina, del Giappone e del Sud-Est asiatico, i benefici di questa pianta possono essere apprezzati anche attraverso il suo estratto o in forma di capsule. La pianta è in realtà una vite rampicante e ora può essere trovata naturalizzata in molti altri paesi asiatici. Questo tè può essere trovato in negozi di importazione esotici e negozi di salute in tutto il mondo, anche negli Stati Uniti.
Questo tè è così ampiamente ricercato a causa della sua unica composizione nutriente, che include alcuni adattogeni e antiossidanti che possono aumentare i livelli di energia e resistenza nel corpo. Le foglie sono anche ricche di minerali, come magnesio, calcio, zinco, ferro e manganese. 
I molti benefici del tè gynostemma includono i suoi effetti su resistenza, forza, colesterolo, infiammazione, affaticamento e diabete, tra gli altri.
Gynostemma è un adattogeno, una sostanza che riporta in equilibrio tutto il tuo corpo. Uno degli ingredienti attivi di questo tè è la saponina, chiamata gypenoside, che può aiutare l'organismo ad adattarsi e imparare a proteggersi più efficacemente.
Le proprietà fluidificanti del sangue di questo tè possono aiutare a prevenire il blocco del colesterolo, riducendo così il rischio di ictus e infarto.
La natura stimolante di questo tè lo rende ideale per stimolare il metabolismo e favorire gli sforzi di perdita di peso.
Nell'uso tradizionale, si ritiene che il tè gynostemma estenda la vita, che può essere dovuta agli antiossidanti e agli adattogeni presenti nell'erba verde e frondosa. Viene spesso chiamata la "bevanda dell'immortalità".
La ricerca ha scoperto che questo tè può aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue e di insulina nel corpo.
Fare il tè gynostemma a casa non è eccessivamente difficile e può fare una bevanda deliziosa che può essere gustata in qualsiasi momento della giornata.
9 fantastici benefici di Jiaogulan
Incredibili vantaggi del tè BanchaNonostante i molti meravigliosi benefici di questa varietà di tè ottenuta dal vitigno jiaogulan, ci sono alcuni potenziali effetti collaterali, come mal di stomaco, problemi con il sistema immunitario e complicazioni con la gravidanza e l'allattamento.
