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4 sorprendenti benefici della cura delle orecchie

La pratica dell'orecchio candito è stata una parte delle culture tradizionali per migliaia di anni, ma rimane un grande dibattito sulla sua efficacia.

Cos'è l'Ear Candling?

L'ear-candling è la pratica dell'uso di una candela cava riscaldata per pulire l'orecchio dalle tossine e dal cerume in eccesso, oltre a conseguire altri benefici per la salute. Tuttavia, mentre questa pratica è stata ampiamente utilizzata in Asia, Europa e Nord America in momenti diversi della storia, è ancora considerata con qualche sospetto dai professionisti. Detto questo, c'è una forte evidenza aneddotica per sostenere gli effetti positivi di questa terapia nel corso della storia, ed è considerata un'importante pratica culturale, meditativa e curativa.

In termini di sicurezza, è qui che si svolge la maggior parte delle obiezioni; poiché la candela vuota è posizionata così vicino al viso, alcuni esperti indicano potenziali pericoli, piuttosto che possibili benefici per la salute. Una soluzione comune a questo è far scorrere la candela vuota attraverso una tortiera o un piatto di carta per raccogliere / deviare eventuali ceneri che cadono. Il punto del processo è quello di consentire al fumo di imbutire il tubo cavo, riscaldando il cerume e creando un vuoto per rimuovere l'eccesso di materiale e le tossine che dovrebbero essere eliminate.

Istruzioni per l'ascolto delle orecchie

Se vuoi provare l'orecchio a casa, avrai la miglior fortuna se segui queste istruzioni:

  • Step 1: Sdraiati dalla tua parte.
  • Step 2: Inserisci l'estremità affusolata della candela mussola / cera d'api vuota nell'orecchio.
  • Fase 3: fissare il piattello di cattura (ad esempio, tortiera, piatto di carta) al centro della candela vuota.
  • Fase 4: accendi la candela, mantenendo l'angolo di caduta della cenere anche con il "fermo".
  • Passaggio 5: rimuovere o spegnere la candela quando la fiamma raggiunge due pollici dall'orecchio.
  • Passaggio 6: ripetere questo processo sull'altro orecchio.
  • Step 7: tampona entrambe le orecchie con un blando antisettico o olio essenziale per proteggerti da eventuali infezioni o infiammazioni.

Vantaggi di Ear Earling

I benefici più impressionanti del padiglioni auricolare comprendono la rimozione dell'accumulo di cerume, la riduzione del rischio di infezioni alle orecchie e il miglioramento dell'udito, tra gli altri.

Tinnito

Per coloro che soffrono un interminabile ronzio nelle orecchie, le prove aneddotiche sostengono che l'ascolto delle orecchie può fermare il fastidio eliminando materiale profondamente sepolto e il blocco nell'orecchio.

Problemi di udito

Alcuni sperimentano problemi di udito, anche in giovane età, che possono essere dovuti a un blocco nel condotto uditivo, che questa insolita terapia può aiutare a risolvere.

Accumulo di cerume

Sebbene il cerume non sia, di per sé, una minaccia per la salute, può diventare doloroso o scomodo se si accumula troppo lontano. Può essere antiestetico, ma anche fornire un terreno fertile ideale per batteri e altri agenti patogeni indesiderati.

Infezioni dell'orecchio

Se si soffre regolarmente di infezioni alle orecchie, l'ascolto con le candele può aiutare a rallentare la frequenza di tali infezioni dolorose e ad eliminare lo spazio per far germogliare i batteri.

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Alternative alla Ear Earing

Per molte persone, l'idea dell'ascoltare le candele è scomoda, ma ci sono altri modi per accedere a simili benefici per la salute, come ad esempio ammorbidire la strada, idratare e aumentare l'assunzione di omega-3, tra gli altri. L'acqua calda di una doccia può aiutare ad abbattere il cerume, che può quindi essere facilmente eliminato con un tampone, anche se con attenzione! Fare una doccia calda può anche aiutare a sciogliere la cera. Sebbene l'ascolto delle orecchie tenda a trattare problemi più profondi, può anche aiutare a idratare il lato esterno dell'orecchio. Alcuni studi hanno anche scoperto che aumentare l'assunzione di acidi grassi omega-3 può ridurre l'accumulo nell'orecchio, rendendo l'orecchio candito irrilevante!

Effetti secondari

Nonostante i potenziali benefici, ci sono alcuni effetti collaterali, come ustioni accidentali dalla candela di fusione. Potrebbero esserci anche danni al timpano, che possono essere difficili da identificare all'inizio. Nei casi più estremi, quando la terapia viene utilizzata in modo inappropriato, potrebbe causare la perdita dell'udito.