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I migliori trattamenti per perdere la pancia

Trattamenti casalinghi, cambiamenti nel mangiare ed eseguire trattamenti cosmetici come Lipocavitation o Cryolipolysis sono alcune delle opzioni disponibili per perdere la pancia ed eliminare il grasso localizzato.

Perdere la pancia non è sempre un compito facile perché il grasso localizzato non è sempre facile da eliminare, richiedendo una certa disciplina nella dieta, nella dedizione e nella pazienza, poiché i risultati possono richiedere da 1 a 4 settimane per apparire.

Trattamenti casalinghi per perdere la pancia

Un ottimo trattamento domiciliare che aiuta a favorire la perdita della pancia consiste in massaggi quotidiani con creme specifiche, con azione lipolitica, drenante o anticellulite. La crema deve essere applicata durante la notte sulla pelle pulita e asciutta, e per aumentare il suo effetto può scegliere di avvolgere la pancia con pellicola di carta per 2 ore.

Os Melhores Tratamentos para Perder Barriga

Per migliorare gli effetti di queste creme, si consiglia di integrare la domanda con uno scrub a casa una volta alla settimana. Ecco come fare uno scrub casalingo su Come fare un massaggio esfoliante. Diet 2. Dieta per perdere la pancia

Per perdere la pancia è importante seguire una dieta a basso contenuto di calorie, ricca di fibre e povera di alimenti che causano gas. Pertanto, è importante puntare su alimenti che migliorano il transito intestinale, combattere la ritenzione idrica, accelerare il metabolismo e aiutare a bruciare calorie, come il caso di anguria, farina d'avena, zenzero, melanzane, pere o cannella, per esempio. Vedi gli alimenti che possono aiutarti a perdere 10 cibi che ti aiutano a perdere peso.

Vedi altri suggerimenti del nostro nutrizionista che vi aiuterà a sbarazzarsi di pancia e il grasso localizzato, a guardare il nostro video:

Inoltre, per integrare la dieta è importante esercitare regolarmente, concentrandosi su l'esecuzione di esercizi di bruciare i grassi della pancia. Conoscere alcuni semplici esercizi da praticare a casa in 3 semplici esercizi da fare a casa e Losing Belly.

Imagem ilustrativa do vídeo: 3 dicas para perder barriga em 10 dias

3. Trattamenti estetici per eliminare pancia

Ci sono disponibili sul mercato qualche trattamento cosmetico che può essere molto efficace per eliminare il grasso della pancia, che includono:

Lipocavitação:

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  • è una procedura di cosmetici utilizzati per rimuovere il grasso localizzato nella pancia, cosce , fianchi o schiena, utilizzando un dispositivo ad ultrasuoni che aiuta a distruggere il grasso accumulato. Scopri di più facendo clic qui. Cryolipolysis:
  • una procedura per ridurre le misure, che utilizza una tecnica di congelamento del grasso corporeo. Questo congelamento provoca la morte delle cellule adipose colpite, che vengono quindi eliminate naturalmente dall'organismo; Scopri tutto su questa tecnica in Cryolysis - Il trattamento congela ed elimina il grasso in 1 sessione; Carbossiterapia:
  • un trattamento che aiuta ad eliminare il grasso localizzato iniettando la pelle con anidride carbonica. Questo gas aumenta il flusso sanguigno e la microcircolazione della pelle, aumenta l'ossigenazione locale e promuove il rinnovamento cellulare, lasciando la pelle più soda. Scopri di più su questa tecnica in Carboxitherapy per grasso localizzato. Inoltre, esistono altri trattamenti disponibili sul mercato, come la radiofrequenza o l'elettrolipolisi, che potenziano anche la perdita di grasso localizzata.