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7 Tè diuretici contro gonfiore e la ritenzione di liquidi

I migliori tè diuretici possono essere preparati con prezzemolo, carciofo, sgombro e ibisco. Questi tè eliminano l'eccesso di acqua e liquidi trattenuti nel corpo, essendo utili per disinfettare e combattere la ritenzione di liquidi perché favoriscono la produzione di urina.

Impara come preparare ciascun tè per sfruttare al meglio le sue proprietà per sgonfiare e perdere peso.

7 Chás diuréticos contra inchaço e retenção de líquidos

1. tè Prezzemolo Prezzemolo ha proprietà medicinali e migliorare la digestione anche contribuire ad eliminare l'acido urico, e quindi un ottimo drink per chi soffre di reumatismi o caduta, per esempio. Il prezzemolo si coltiva facilmente in casa e si adatta molto bene in piccoli vasi, quindi avere un vaso di piante di prezzemolo è un ottimo consiglio per chi soffre di gambe gonfie.

  • ingredienti o 1 ramo 25 g di prezzemolo con steli
  • limone 1/4 tazza di acqua 1 Preparazione

luogo padella il prezzemolo tritato e acqua e far bollire per 5 a 10 minuti. Coprire la padella, lasciare raffreddare, filtrare, aggiungere il limone e bere quanto segue, almeno 4 volte al giorno.

Guarda il video e vedere altre diuretici alimenti che aiutano a diminuire il gonfiore:

Imagem ilustrativa do vídeo: Alimentação para combater o inchaço e a retenção de líquido

2. Tisana

Questo fatto in casa ricetta diuretico per perdere peso aiuta ad eliminare il gonfiore e ritenzione di liquidi, essendo anche utile per aiutare a perdere peso. I risultati sono più evidenti alla fine della giornata con i piedi e le mani meno gonfie.

  • ingredienti 10 g di carciofo
  • 10 g di sgombro
  • 10 g di bacche di sambuco
  • 10 g baia
  • 10 g di anice

fare modalità r

erbe Mix e mettere da parte, mentre la messa in una pentola 1 litro di acqua a bollire. Quando l'acqua bolle, estinguere il fuoco e aggiungere la selezione delle erbe. Assorbire per circa 5 minuti e co. Condiziona il tè in un thermos perché dovrebbe essere bevuto caldo per tutto il giorno. Questo tè dovrebbe essere preso tutto il giorno per 15 giorni.

3. Hibiscus tè

L'ibisco è un diuretico, ma ha anche un'azione lassativa ed è utile per migliorare la funzione intestinale, che è bene lasciare che la pelle del viso e più pulita la pancia meno gonfie. Ingredienti

  • 2 cucchiaini pieni fiori di ibisco minestre asciutte
  • 1 litro di acqua bollente sopra

Aggiungere Preparazione ibisco in acqua calda e lasciate riposare per 10 minuti, opportunamente ricoperto. Coar e bevi per tutto il giorno.

7 Chás diuréticos contra inchaço e retenção de líquidos

4. Dente di leone

Il dente di leone ha un'azione diuretica ed è ancora buono per chi soffre di gotta o reumatismi. Ingredienti

  • 15 g di foglie e radici di dente dente di leone
  • 250 ml di acqua bollente

Preparazione Aggiungere l'acqua in una tazza e poi mettere le radici e lasciate riposare per 10 minuti. Filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno.

5. Tè verde con ananas

Il tè verde ha un sapore amaro e l'ananas aiuta a migliorare il sapore di questo tè, rendendolo un'ottima scelta quando fa freddo. Aggiungere un paio di foglie di menta e ghiaccio tritato è anche un buon modo per fare questo tè più di buon gusto può essere assunto durante i pasti, ma sempre nel rispetto della quantità massima di 100 ml per non disturbare la digestione e senza grassi.

  • Ingredienti 1 cucchiaio di minestra del tè verde
  • 1 fetta (circa 1 cm) Ananas

500 ml di acqua

Preparazione Aggiungere gli altri ingredienti in una padella e far bollire per qualche minuto. Filtrare e prendere 2 o 3 volte al giorno.

7 Chás diuréticos contra inchaço e retenção de líquidos

6. Barbas-di-corn

Questo tè può essere trovato in negozi di alimenti naturali e farmacie ed ha il gusto delicato, ma per renderlo più saporito può aggiungere alcune gocce di limone quando il tè è pronto.

Ingredienti

  • 2 cucchiai di gusci di mais tritati
  • 2 tazze di acqua bollente

Come si prepara

Mettere gli ingredienti in una casseruola e far bollire per 10 minuti. Coar, permettere di addolcire e bere circa 2-3 tazze al giorno.

7. Zenzero con cannella

Il tè allo zenzero con cannella è delizioso ed è ottimo per combattere la ritenzione di liquidi e aiutare a perdere peso in modo sano e gustoso. Tuttavia, questo tè non dovrebbe essere consumato durante la gravidanza perché può causare la contrazione uterina ed è pericoloso per gli ingredienti bambino

  • 1 cm di radice di zenzero
  • 1 stecca di cannella
  • 1 tazza di acqua bollente

Preparazione Luogo ingredienti in una padella e fate bollire per circa 5 minuti. Coar per tutto il giorno.