Succo verde per disintossicare

Questo succo di disintossicazione verde con cavolo è un'ottima scelta per eliminare le tossine dal corpo, ridurre la ritenzione idrica e ottenere più vitalità fisica e mentale.

Questo perché questa semplice ricetta, così come verso il basso sottile e asciugare il ventre, contiene ingredienti ideali per ripristinare l'energia del corpo, come lo zenzero, mela, barbabietola e menta, rendendo tutto il corpo di lavoro migliore. Ingredienti

• 2 foglie di cavolo 1 cucchiaio di menta foglie di 1
• mela, carota 1 o 1 1/2 barbabietola cetriolo
• un pezzo di zenzero 1 tazza di acqua

Preparazione Frullare tutti gli ingredienti insieme e , in seguito, coe. Bevi subito dopo la preparazione, per godere di tutte le proprietà del succo.

Oltre a questo succo è anche raccomandato di bere molta acqua, acqua di cocco, tè, succhi di frutta e zuppe per purificare il corpo, evitando alcol, caffè, zucchero e prodotti trasformati.

I principali vantaggi di questo succo

Nella maggior parte dei casi, il succo verde viene utilizzato per perdere peso e aiutare nel processo di perdita di peso, tuttavia, questo tipo di succo di frutta è molto ricco di sostanze nutritive, in modo che quando utilizzato per almeno 3 giorni, porta altri benefici per la salute come:

1. Eliminare le tossine accumulate nel sangue, fegato, sistema gastrointestinale e reni, ritardando l'invecchiamento;
2. Ridurre il processo infiammatorio nel corpo, alleviando dolore articolare e muscolare, per esempio;
3. Ridurre il livello di acidità del sangue, prevenendo l'insorgenza di varie malattie;
4. Aumentare i livelli di energia, alleviando lo stress fisico e mentale;
5. Aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue .

Quindi, questo tipo di succo è indicato durante i processi di perdita di peso e per i periodi di affaticamento e stress eccessivo. Inoltre, può essere utilizzato ogni 2 o 3 mesi per rafforzare il corpo, promuovere il benessere e prevenire l'insorgere di problemi di salute come raffreddore o influenza.

Inoltre, con la preparazione dei succhi verdi è ancora possibile stimolare la creatività, in quanto possono essere realizzati con vari tipi di frutta e verdura secondo il gusto di ogni persona. Guarda altre semplici ricette per un succo di disintossicazione verde, con ananas o kiwi, per esempio.

Vedi altri suggerimenti per la disintossicazione nel seguente video: