6 Benefici del tè alla ciliegia Medic Piante Medicinali

La ciliegia ha diverse sostanze essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo, come flavonoidi, tannini, sali di potassio e salicil derivati, quindi può avere diversi benefici.

Principali benefici della ciliegia

Sia la ciliegia che la ciliegia hanno una serie di benefici, i 6 principali sono:

Migliorare la salute cardiovascolare: it Perché ha sostanze antiossidanti, la ciliegia è in grado di proteggere il cuore dai radicali liberi e migliorare salute dell'arteria;

1. Combattere l'insonnia: La ciliegia ha una sostanza conosciuta come melatonina, che è un ormone prodotto naturalmente dal corpo come stimolo al sonno. Nell'insonnia questo ormone non viene prodotto, e il tè alla ciliegia è una grande fonte naturale di questo ormone;
2. Combatte la stitichezza: La ciliegia anche proprietà lassative, che possono migliorare la salute dell'apparato digerente;
3. Allevia lo stress e previene l'invecchiamento precoce: Ciò è dovuto agli antiossidanti, che sono responsabili della lotta contro i radicali liberi;
4. Allevia dolori muscolari: Il tè di ciliegia è ricco di flavonoidi, che facilita il recupero muscolare.
5. Aumento dell'energia: La ciliegia è una grande fonte di energia per la presenza di tannini nella sua composizione, migliora l'umore e l'umore e può aiutare a perdere peso.
6. Quindi, il tè alla ciliegia può essere consumato per combattere problemi urinari, gonfiore, ipertensione, iperuricemia, obesità, influenza e raffreddore. Un consumo eccessivo, tuttavia, può portare alla diarrea, poiché ha proprietà lassative. Tè alla ciliegia

Il tè alla ciliegia ha un sapore leggermente dolce e per farlo può essere usato per i suoi frutti maturi per il consumo immediato o per preparare un tè con foglie di ciliegie o arrosti.

Ingredienti

Polpa di ciliegia fresca;

200 ml di acqua;

• Mezzo succo di limone;
• Come preparare
• Mescolare la polpa e il succo di limone e aggiungere all'acqua bollente. Lasciarlo raffreddare un po ', filtrare e poi consumare

Un'altra opzione di tè alla ciliegia è fatta con le file di frutta. Per questo dovresti mettere gli arrosti di ciliegie ad asciugare per circa 1 settimana e poi aggiungerli a 1 litro di acqua bollente, lasciando per 10 minuti. Allora dovresti cucinare, lasciarlo raffreddare e consumare.