Succo di crescione per avere una buona memoria

Il succo di crescione è un ottimo rimedio casalingo per avere una buona memoria, poiché le sue foglie sono ricche di vitamina B6 (piridossina), che oltre a stimolare l'attività cerebrale previene la perdita di memoria.

Questo succo può essere consumato almeno una volta al giorno per 3 settimane, una buona strategia per preparare gli esami e le competizioni scolastiche, per esempio.

Ricetta del succo d'arancia con crescione

Questa ricetta è deliziosa e molto facile da preparare.

Ingredienti:

• 12 arance,
• 1 tazza di succo di mandarino,
• 1 tazza di crescione,
• 1 cucchiaio di germe di grano e
• 1 cucchiaio di zucchero.

Come prepararsi:

Per preparare questo rimedio casalingo, schiacciare bene le foglie di crescione e togliere le bagasse in eccesso dalle arance. Dopo averli tagliati a cubetti, aggiungere il frullatore insieme a tutti gli ingredienti e sbattere bene. Il succo dovrebbe essere preso più volte durante il giorno.

Questo rimedio domestico, oltre a stimolare la memoria, offre numerosi altri benefici per la salute, tra cui la protezione del cuore e la riduzione del nervosismo e dell'ansia grazie alle sue proprietà calmanti.