it.odysseedubienetre.beI benefici per la salute più interessanti di gotu kola includono la sua capacità di prevenire la caduta dei capelli, velocizzare la guarigione delle ferite, aiutare nella cura della pelle, aumentare la cognizione, calmare i disturbi nervosi, trattare problemi respiratori, ridurre la tossicità, proteggere il cuore, migliorare l'umore e guarire il circolatorio sistema.
La cola di Gotu è una piccola pianta erbacea perenne proveniente dalle zone umide dell'Asia che può avere effetti notevoli sul corpo una volta consumata. Questa erba è anche conosciuta come Centella asiatica, Centella, Brahmi e centella asiatica. La Centella Asiatica era usata nell'antica India, Africa e Cina per le sue potenti proprietà medicinali. La pianta cresce in zone tropicali e umide e porta un piccolo fiore bianco o rosa da una foglia che sembra una mezza luna grassa.
Queste foglie dalla forma strana sono la parte più preziosa della pianta e sono più comunemente usate nella fitoterapia. Possono essere trasformati in gel, creme, integratori per capsule, unguenti e altre forme per trattare tutto, dall'ansia alle condizioni cardiovascolari. L'alta concentrazione di composti triterpenoidi unici (noti anche come saponine) che si trovano in esso è la ragione alla base del potere di questa pianta.
Diamo un'occhiata ad alcuni dei potenti benefici per la salute di gotu kola in dettaglio qui sotto:
La cola di Gotu riduce lo stress e i radicali liberi, che sono noti per causare la caduta dei capelli. Per una crescita dei capelli più sana, applicare una miscela di Centella Asiatica, aloe vera, Eclipta alba (falso margherita), Ocimum sanctum (basilico santo) e Emblica Officinalis (Amla).
Le saponine e altri composti organici presenti nella gotu kola stimolano il processo di guarigione nel sito delle ferite. Stimolando il flusso sanguigno alle cellule e proteggendo dalle infezioni, può accelerare rapidamente il processo di guarigione.
La cola di Gotu è ricca di antiossidanti e contiene saponine che migliorano l'aspetto della pelle. Molte aziende cosmetiche e farmaceutiche sono interessate a questo a causa della sua capacità di ridurre l'aspetto di cicatrici, rughe e altre imperfezioni. In particolare, inibisce l'accumulo di tessuto cicatriziale, che aiuta a mantenere la pelle bella, anche dopo un infortunio o un intervento chirurgico. Quindi, riduce i principali segni di invecchiamento.
Gotu Kola svolge in realtà due ruoli importanti nel sistema circolatorio. In primo luogo, l'estratto vegetale può proteggere e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e dei capillari, prevenendo fuoriuscite di sangue e ottimizzando il sistema circolatorio. In secondo luogo, stimola il flusso di sangue, che aumenta l'ossigenazione in diverse parti del corpo e importanti sistemi di organi. Questo allevia anche i problemi causati da una cattiva circolazione del sangue come gonfiore, pesantezza alle gambe e dolore.
La cola di Gotu può inibire la riproduzione delle cellule della pelle. Sebbene non sia potente, può essere usato per trattare la psoriasi, che è un disturbo della pelle iperproliferativo.
La cozza di Gotu previene la coagulazione del sangue. Pertanto cura la trombosi, che è la coagulazione del sangue nei vasi sanguigni.
La cola di Gotu ha proprietà anti-infiammatorie che combattono le infezioni batteriche. Aiuta anche a ridurre il gonfiore e il dolore causato dall'infiammazione.
L'Asiaticoside presente nella gotu kola agisce come un farmaco anti-ulcera gastrico. Aumenta la guarigione delle cellule e riduce le ulcere.
La coca cola può avere un effetto positivo sui problemi di ansia poiché abbassa l'ormone dello stress, il cortisolo e aumenta i livelli di serotonina e dopamina. Riduce efficacemente la frequenza e la gravità degli attacchi d'ansia e degli episodi in un gruppo di soggetti che hanno sofferto di una qualche forma di GAD (General Anxiety Disorder). Le proprietà anti-infiammatorie di questa erba possono abbassare i segni della depressione e della disperazione. È anche noto per migliorare la spiritualità, quindi, a volte indicato come 'Herb of Enlightenment'.
L'estratto di cola di Gotu ha un impatto positivo sul sistema circolatorio, in tal modo ossigenando maggiormente il cervello e permettendo alla cognizione di migliorare. Gli effetti antiossidanti di questa erba sono anche alquanto responsabili, in quanto possono stimolare i percorsi neurali eliminando la placca ei radicali liberi dal cervello.
La coca cola ha un'attività ansiolitica che aiuta ad alleviare lo stress, migliorare l'umore e indurre il sonno, calmando così il sistema nervoso. Per coloro che soffrono di disturbi come l'epilessia, può avere un potente effetto sulla qualità della vita e sulla gravità delle condizioni se assunto regolarmente.
L'estratto di coca cola è stato tradizionalmente usato per migliorare la memoria in India come trattamento ayurvedico. Gli studi condotti su ratti di laboratorio confermano che ha una proprietà che migliora la memoria e quindi può rallentare gli effetti del morbo di Alzheimer, della schizofrenia e della demenza.
La natura anti-proliferativa della gotu kola è utile per curare vari tipi di cancro, incluso il cancro al seno.
Gotu kola, in combinazione con mango, aiuta a curare e sradicare il virus dell'herpes.
Tradizionalmente, le foglie di Centella Asiatica sono state usate per il trattamento di forti dolori allo stomaco, che ora colleghiamo alle ulcere gastriche. Questo trattamento è ancora considerato vitale, e le proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti delle foglie possono chiaramente migliorare la salute dell'intestino e del colon.
La cola di Gotu è stata a lungo conosciuta come un leggero diuretico e può, quindi, stimolare il rilascio di tossine, sali, acqua e persino grasso in eccesso dal corpo attraverso la minzione. Questo rilascio aiuta ad alleviare la tensione sui reni e in genere rimuove rapidamente le tossine mantenendo al contempo l'energia e il bilanciamento dei liquidi.
Sollevando la tensione e l'ansia nelle arterie e nei vasi sanguigni, la gotu kola è in grado di regolare la pressione sanguigna e ridurre lo sforzo sul sistema cardiovascolare. Questo protegge il cuore e previene malattie come l'aterosclerosi, attacchi di cuore e ictus da verificarsi.
Ci sono prove tradizionali che dimostrano che la gotu kola viene utilizzata per una spinta energetica nella camera da letto. L'aumento della libido è spesso un effetto collaterale di altri rimedi erboristici e questa erba non fa eccezione. Oltre ad eliminare l'affaticamento mentale e aumentare i depositi di energia nel corpo, può anche riportare un po 'di fuoco nella relazione.
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19 migliori erbe curative per i disturbi della pelle e della saluteLe donne incinte e che allattano, quelle che si sottopongono a un intervento chirurgico, così come le persone con la malattia del fegato si consiglia di evitare la coca cola. Alcuni effetti collaterali comuni sono i seguenti:
