it.odysseedubienetre.beQuesta ricetta è ricco di vitamina C e ha proprietà antiossidanti e anti-infiammatori, che aiutano a decontaminare il corpo rendendolo più efficace contro varie malattie pelle, come la psoriasi, per esempio.
La base del insalata è crescione, che agisce come un rimedio a casa per la psoriasi e quindi può variare gli altri ingredienti della insalata per una potenza diversificata, ma allo stesso tempo ha buone dosi di crescione.
Attenzione: Crescione non dovrebbe essere consumato in grandi quantità da donne in gravidanza a rischio di aborto spontaneo.
| ingredienti insalata di crescione con pomodoro | insalata di crescione con avocado |
| crescione crescione | |
| lattuga lattuga | |
| pomodoro pomodoro | |
| cipolla cipolla | |
| formaggio bianco | |
| avocado peperoncino e origano giallo limone | |
| olio di olio di limone |
preparazione Inserite un paio di foglie e steli di crescione tritato e lattuga su un piatto e aggiungere gli altri ingredienti che si desidera.
stagione con puro succo di 1 limone, condire con olio d'oliva e un po 'di origano. Servite con riso bianco e un piatto di carne magra alla griglia, come il petto di pollo o tacchino, per esempio.
Il crescione può anche essere consumato brasato. Per farlo, è sufficiente colpire un paio di foglie e steli di crescione e metterlo in una padella antiaderente con un filo d'olio, l'aglio tritato finemente e un po 'di sale. Ma si dovrebbe dare la preferenza al consumo di crescione cruda, così come le sue proprietà medicinali sono più grande e migliore.
Incontra altre strategie naturali nel video: Piu 'fatte in casa
: porre rimedio a casa per la psoriasi
