it.odysseedubienetre.beLa dieta disintossicante aiuta l'eliminazione delle tossine del corpo perché si basa sul consumo di tè, acqua di cocco, acqua, succhi di frutta naturali, frutta e verdura biologica che facilitano l'operazione di reni e fegato.
Lo scopo principale di disintossicazione dieta è l'eliminazione delle tossine dal corpo e non la perdita di peso, ma può avere questo effetto e hanno la perdita di peso dopo la dieta in quanto è una dieta a basso contenuto calorico.
Nell'acqua di dieta disintossicante liquida sono consentite acqua di cocco, tè, succhi e zuppe. I succhi possono avere frutta o frutta e verdura e non ci sono divieti sul tipo di frutta o verdura. La zuppa disintossicante dovrebbe essere fatta con verdure biologiche.
Questa dieta è particolarmente utilizzata dopo eventi sociali in cui alcol, grassi e dolci sono abusati e non dovrebbero superare i 3 giorni. Per saperne di più vedi: Detox dieta liquida.
Quando si segue questa dieta si consiglia di non esagerare con l'attività fisica, e per coloro che vogliono iniziare l'allenamento, si consiglia di iniziare dopo la fine di questa dieta. Inoltre, prima di iniziare questa e qualsiasi altra dieta, si raccomanda la consulenza di un operatore sanitario, come il medico o il nutrizionista, in modo che la dieta sia adeguata e non danneggi la salute.
