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Come per idratare la pelle secca

possono essere consumati nella sua forma naturale, in forma ... per idratare la pelle secca e la pelle extra dry, si consiglia di consumare tutti i giorni Castagno India,amamelide, Centella asiatica o semi d'uva, Perché questi alimenti hanno proprietà che idratano profondamente la pelle e i capelli. Possono essere consumati nella loro forma naturale, sotto forma di tè, o attraverso integratori venduti nei negozi di alimenti naturali o nelle farmacie di manipolazione.

Altri importanti consigli per idratare la pelle secca, extra secca e mista sono:

  • Bevi molta acqua durante il giorno;
  • Consuma cibi ricchi di acqua ogni giorno, come frutta o verdura;
  • Evita il freddo e il vento;
  • Applicare una crema idratante quando necessario, soprattutto mattina e sera.

Como hidratar a pele extra seca

Secondo gli esperti, la pelle secca extra non è solo un problema dermatologico, ma anche circolatorio, e quindi, si dovrebbe investire nel consumo di alimenti che stimolano la circolazione del sangue, come menzionato sopra. Inoltre, è possibile integrare il trattamento con l'uso di un buon idratante dopo il bagno quotidiano e si può anche evitare i bagni di acqua calda per evitare che la pelle diventi ancora più secca.