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12 incredibili benefici dell'olio essenziale di caprifoglio

Alcuni dei principali benefici dell'olio essenziale di caprifoglio comprendono la sua capacità di lenire il mal di testa, bilanciare i livelli di zucchero nel sangue, disintossicare il corpo, ridurre l'infiammazione, proteggere la pelle e aumentare la forza dei capelli, nonché i suoi usi come detergente per ambienti, olio per aromaterapia e cosmetici ingrediente del prodotto. Ci sono pochissimi effetti collaterali dell'olio essenziale di caprifoglio, ma l'irritazione cutanea, la fotosensibilità e il basso livello di zucchero nel sangue potrebbero risultare, se l'olio viene usato in modo improprio o senza l'approvazione di un medico. Per uso generale, tuttavia, la maggior parte degli esperti ha ritenuto che questo rimedio naturale fosse molto sicuro.

L'olio essenziale di caprifoglio deriva dai fiori di arancio brillante della pianta di caprifoglio ed è stato utilizzato per oltre 1.400 anni nelle pratiche mediche tradizionali della Cina. È diventato un olio più conosciuto a livello globale dopo che la ricca concentrazione di composti attivi, antiossidanti e acidi volatili è stata scoperta e ricercata. Mentre ci sono più di 200 specie diverse di caprifoglio, molti di loro possiedono composizioni chimiche simili, ma le tre varietà più conosciute da cui fare questo olio sono il caprifoglio europeo, il caprifoglio blu e il caprifoglio giapponese. Gli usi di questo olio si estendono per applicazioni topiche o inalatorie e comprendono prodotti cosmetici e da bagno, nonché oli da massaggio ed esfolianti. L'impressionante gamma di benefici per la salute è causata dalla ricca offerta di quercetina, vitamina C, potassio e altri nutrienti critici, oltre a numerosi altri antiossidanti.

Vantaggi e usi dell'olio essenziale di caprifoglio

L'uso di olio essenziale di caprifoglio è particolarmente indicato per le persone che desiderano trattare condizioni infiammatorie, doppie punte, perdita di capelli, irritazione della pelle, rughe, mal di testa, diabete, malattie croniche, dolore, ansia, stress o depressione.

Previene le malattie croniche

Conosciuto per essere ricco di antiossidanti, questo olio è stato associato a ridurre l'insorgere dello stress ossidativo e ad abbassare i livelli di radicali liberi nel corpo. L'inalazione di questo olio da un diffusore può aiutarti a proteggerti dal cancro e proteggerti da una serie di malattie croniche. Questo è anche il motivo per cui caprifoglio essenziale è così comunemente usato sulla pelle, in quanto può anche ridurre al minimo la comparsa di rughe e macchie senili, mentre attira il sangue sulla superficie della pelle, promuovendo la crescita di nuove cellule e un aspetto ringiovanito.

Previene il diabete

L'olio essenziale di caprifoglio ha dimostrato effetti sui livelli di zucchero nel sangue nel corpo e può aiutare ad aumentare la resistenza all'insulina nel corpo. Regolando i livelli di glucosio e di insulina, i pazienti diabetici possono evitare i pericolosi picchi e le gocce di zucchero nel sangue e possono aiutare le persone sane a evitare di sviluppare il diabete. L'uso moderato di questo olio è appropriato, ma può causare ipoglicemia e non deve essere usato senza prima consultare il medico.

Elimina mal di testa

Le potenti proprietà antinfiammatorie di questo olio lo rendono ideale per calmare il mal di testa in pochi minuti. Puoi usare un vaporizzatore per il viso o un diffusore di oli essenziali oppure applicare l'olio topico alle tempie, per calmare e sollevare rapidamente il tuo mal di testa palpitante.

Allevia il dolore cronico

Il caprifoglio è noto da tempo come analgesico e risale al suo uso nella medicina tradizionale cinese. Se il dolore è il risultato di una malattia cronica, di un infortunio o di un intervento chirurgico, l'inalazione di questo olio essenziale o l'aggiunta all'acqua del bagno può aiutare ad eliminare il dolore, sia dentro che fuori.

Cura dei capelli

Ci sono alcuni composti ringiovanenti nell'olio essenziale di caprifoglio che possono aiutare a migliorare i capelli secchi e fragili e le doppie punte. Aggiungendo alcune gocce di questo olio allo shampoo, puoi dare una spinta extra idratante alle tue ciocche e migliorare l'aspetto dei capelli dal cuoio capelluto alla punta!

Cura della pelle

Comunemente incluso nei prodotti cosmetici, l'olio essenziale di caprifoglio può lenire la pelle infiammata, eliminare la pigmentazione ed esfoliare i pori per ridurre i sintomi dell'acne. Inoltre, è in grado di gestire i sintomi di eczema, psoriasi e altre patologie infiammatorie antiestetiche. È anche eccellente per trattare ustioni, graffi e tagli e proteggerli dalle infezioni, grazie alle sue proprietà antibatteriche.

Aumenta l'umore

Come stabilizzatore dell'umore e antistress, l'olio essenziale di caprifoglio è uno strumento popolare per esperti di aromaterapia e pazienti. Il legame tra gli aromi e il sistema limbico è ben noto, e il dolce, corroborante profumo del caprifoglio è noto per aumentare l'umore e prevenire i sintomi depressivi.

Migliora la digestione

Attaccando i patogeni batterici e virali, i composti attivi nell'olio essenziale di caprifoglio possono aumentare la salute dell'intestino e riequilibrare l'ambiente della microflora. Questo può portare a un minor numero di sintomi di gonfiore, crampi, indigestione e costipazione, mentre aumenta anche l'assorbimento di sostanze nutritive nel corpo.

Igiene orale

Molte persone aggiungono qualche goccia di olio essenziale di caprifoglio al loro collutorio, poiché le potenti proprietà antibatteriche possono aiutare a rinfrescare l'alito eliminando i fastidiosi batteri presenti tra i denti. Tuttavia, sono necessarie solo poche gocce e la miscela non deve essere ingerita, in quanto ciò può causare problemi gastrointestinali.

Rilascia lo stress

Aggiungere 4-5 gocce di olio essenziale di caprifoglio al bagno può riempire la stanza di un piacevole aroma, mentre allevia i muscoli doloranti e tesi, eliminando i batteri presenti sulla pelle e fornendo un'atmosfera rilassante per liberare la mente e liberare lo stress.

Room Cleaner

Diffondere l'olio essenziale di caprifoglio in una stanza non solo addolcirà l'odore del tuo spazio, ma neutralizzerà anche molti batteri o patogeni nell'aria, contribuendo a mantenere le superfici e i piani liberi dalla pericolosa crescita batterica. Aggiungere poche gocce di questo olio al tuo straccio per la polvere può anche massimizzare gli effetti protettivi della tua pulizia settimanale!

Il massaggio elimina le tossine

L'olio essenziale di caprifoglio è un'aggiunta popolare alle miscele di oli da massaggio, in quanto fornisce un massaggio, un elemento rilassante e muscolo-stimolante al massaggio. Aumentando il flusso sanguigno verso le estremità e la superficie della pelle, questo olio può aiutare a velocizzare la guarigione ed eliminare le tossine rinchiuse nei muscoli tesi.

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Effetti collaterali olio essenziale di caprifoglio

Ci sono alcuni effetti collaterali notevoli dell'olio essenziale di caprifoglio, tra cui possibili irritazioni della pelle e reazioni allergiche, nonché effetti collaterali negativi per donne in gravidanza, bambini e quelli con determinate condizioni mediche.

  • Diabete - A causa della capacità di questo olio di regolare e abbassare lo zucchero nel sangue, che può essere molto utile per le persone che sono a rischio di diabete o già diagnosticate, può anche causare pericolosamente bassi livelli di zucchero nel sangue. Se sta già assumendo farmaci per abbassare la glicemia, parla con un medico prima di usare l'olio essenziale di caprifoglio.
  • Gravidanza - Questo olio è noto per essere pericoloso per le donne in gravidanza, in quanto può causare sanguinamento e stimolare le mestruazioni. Fino al terzo trimestre, questo olio dovrebbe essere evitato e, anche in questo caso, parlare con un medico prima di aggiungere potenti oli essenziali al regime di salute della gravidanza.
  • Irritazione cutanea - Come con molti oli essenziali, quando l'olio essenziale di caprifoglio viene applicato sulla pelle, può causare arrossamenti e irritazioni, anche se non si è allergici alla pianta di caprifoglio. Metti una piccola quantità di olio su una chiazza di pelle e attendi qualche ora per vedere se c'è una reazione prima di applicarla a un'area più ampia.
  • Fotosensibilità - Alcuni dei composti di questo olio rendono la pelle leggermente più sensibile alla luce, quindi se la si utilizza su ampie parti del corpo, moderare l'esposizione alla luce solare e indossare la protezione solare per proteggersi dalle scottature.